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Meditación Mindfulness en Ripollet

Cristina Alaguero​

Practica la atención plena para conseguir un equilibrio mental y emocional en medio del caos.

SERVICIO TEMPORALMENTE NO DISPONIBLE

Clases guiadas de Meditación en Ripollet

Esta práctica es idónea para aquellas personas que padecen de ansiedad, estrés, ira, o emociones que afectan de forma negativa a tu vida diaria. Con ella entrenarás para dejar a un lado esos estados y podrás sentirte mucho más liberado.

En las clases guiadas de Meditación en Ripollet también es una forma de desarrollar tu paciencia, siguiendo patrones de conducta menos reactivos y teniendo la oportunidad de elegir cómo reaccionar en circunstancias extremas.

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Cristina Alaguero
Joan Miralles

¿Cómo son las clases de Mindfulness del centro Cristina Alaguero?

Nos centramos en un tema y hacemos una parte práctica, enseñando toda la parte básica para empezar a practicar y desarrollando la técnica conforme el grupo avance.

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